Tập thử miễn phí, đứng lên máy InBody và về nhà với lộ trình 4 tuần đầu tiên.
Đèn bật lúc 05:30, kể cả Chủ nhật

Bao lâu rồi bạn chưa chạm được mũi chân?

Buổi đầu tiên không tập vội. Bạn đứng lên máy InBody, kể cho huấn luyện viên nghe về cái lưng hay mỏi, rồi mới bắt đầu.

Chỉ từ 550.000đ

Khu tạ tự do
Bán chạy

Lớp tập nổi bật

Xem tất cả
Phòng yoga ánh sáng tự nhiên
Bán chạy
60 phút / buổi

Huấn luyện cá nhân 1-1

Lịch tuần này

Chọn giờ, chọn lớp, chọn người dẫn

Mười hai lớp được giữ chỗ nhiều nhất tuần qua. Đặt trước trên ứng dụng, đến sớm 10 phút để khởi động cùng lớp.

Khu tạ tự do
Thứ 2
18:30

Strength Foundation

Anh Bảo Long

Người mới
Giữ chỗ
Phòng yoga ánh sáng tự nhiên
Thứ 3
Phòng pilates reformer
Thứ 4
20:00

Yin Yoga & Thiền

Cô Thu Hà

Mọi cấp độ
Giữ chỗ
Lớp HIIT buổi sáng
Thứ 5
Góc boxing
Thứ 6
06:30

Strength Foundation

Anh Bảo Long

Trung cấp
Giữ chỗ
Khu xông hơi
Thứ 7
08:00

Hatha Yoga

Chị Ngọc Diệp

Mọi cấp độ
Giữ chỗ

Buổi đầu tiên, bạn chỉ cần mang giày

Tập thử miễn phí, đứng lên máy InBody và về nhà với lộ trình 4 tuần đầu tiên.

Tập thử miễn phí
Vì sao chọn chúng tôi

Khác biệt nằm ở từng chi tiết

Thanh đòn chuẩn thi đấu

Khu tạ tự do 400 m², 8 bục squat, tạ đĩa bọc cao su để bạn thả xuống không ai giật mình.

62 lớp, 9 bộ môn

Yoga, pilates, HIIT, boxing, dance và nhiều hơn nữa. Đổi bộ môn mỗi ngày mà không thấy nhàm.

Người sửa từng góc gối

Huấn luyện viên đứng cạnh từ buổi đầu, chỉnh tư thế trước khi bạn tăng thêm 1 kg.

Mở 05:30, đóng 22:00

Tập trước giờ vào ca hay sau cuộc họp muộn, cửa vẫn mở và máy vẫn sẵn.

Tắm xong đi làm luôn

Phòng tắm nước nóng, xông hơi khô, tủ khoá vân tay, khăn sạch thay mỗi lượt.

Giữ chỗ trong 10 giây

Mở ứng dụng, chạm vào lớp, xong. Biểu đồ mức tạ và cân nặng cập nhật sau mỗi buổi.

Khách hàng nói gì

Được tin chọn bởi 60+ khách hàng

“6 tháng, giảm 9 kg mỡ, lên 3 kg cơ. Nhưng cái mình mừng nhất là hết đau lưng lúc ngủ dậy. Anh PT bắt mình tập lại deadlift từ thanh đòn rỗng suốt hai tuần đầu.”
HAnh Quang HuyHội viên 1 năm
“Lớp Yin 20:00 thứ Năm là giờ duy nhất trong tuần mình tắt điện thoại. Cô giáo chỉnh tư thế bằng một ngón tay đặt lên vai, nhẹ mà đúng chỗ.”
NChị Bảo NgọcKiến trúc sư
“Sau sinh bé thứ hai, mình không gập bụng nổi một lần. Mười hai buổi reformer, lớp chỉ 4 người, giờ bế con lên xuống cầu thang không còn đau thắt lưng.”
LChị Diệu LinhMẹ hai con
“Mình vào ca lúc 07:30. Tập từ 05:45, tắm, uống ly sinh tố ở quầy rồi đi làm, vẫn kịp ghé đón đồng nghiệp ở đầu đường.”
LAnh Thành LongKỹ sư phần mềm
Liên hệ

Ghé thăm Thương Hiệu

Đặt lịch hẹn

Để lại thông tin, chúng tôi gọi lại xác nhận trong 15 phút.